复习必听的5种BGM

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备考复习的过程难免枯燥，边听歌又觉得音乐太高频，有时甚至忍不住想要跟着欢唱，拖慢了整个复习进度。不如来点适合读书复习的背景音乐点缀环境，不仅有助更专注学习，也有舒压效果哦~ 

轻音乐

轻音乐一般是轻柔的钢琴声，听着舒服，让人浮躁的心平静下来，而没有歌词的轻音乐才能够提高记忆表现哦。

白噪音

白噪音其实很接近胎儿在母亲体内听到的那些声音，例如淅淅沥沥的雨声等，听起来令人觉得舒服，更能让你更专注于当前的学习。

巴洛克音乐

巴洛克音乐节拍与人类脉搏和呼吸频率大致相同，能够趋于稳定，还能够促进脑内吗啡的分泌，让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而提高大脑的工作效率呢~

Lo-Fi Hip Hop 音乐

Lo-Fi (Low Fidelity）也称为低保真，此类音乐都带有失真的效果。有研究表明，学习的时候听一些Lo-Fi音乐有助于集中注意力~

Alpha waves 音乐

Alpha waves 是一种脑波，脑波的频率可分为五大类，其中一种就是Alpha。根据研究，Alpha波可让人类纾解压力，有助增进记忆力和提高专注度。同学们不妨试试看~